Mendes Aguiar

Compartilhar

Apesar de ser desconfortável, em muitos casos a infecção é autolimitada, ou seja, desaparece espontaneamente em poucos dias. No entanto, a rápida disseminação e a intensidade dos sintomas tornam essencial compreender como ele é transmitido e como preveni-lo.

Como ocorre a transmissão do norovírus?

O norovírus é transmitido principalmente por via fecal-oral, ou seja, quando partículas virais presentes nas fezes ou no vômito de pessoas infectadas entram em contato com a boca de outras pessoas. Isso pode acontecer por:

• Ingestão de alimentos ou água contaminados: O vírus pode estar presente em alimentos mal lavados, crus ou preparados sem a devida higienização, como frutos-do-mar ou vegetais.

• Contato direto com pessoas infectadas: apertos de mão ou contato próximo com alguém que esteja contaminado podem transmitir o vírus.

• Superfícies e objetos contaminados: O norovírus pode sobreviver por dias em superfícies como mesas, maçanetas ou utensílios, facilitando a propagação em locais de grande circulação.

Como se livrar do norovírus

Hidratação é essencial - A infecção pelo norovírus pode causar desidratação rápida devido à diarreia e vômitos. É fundamental ingerir água, soro caseiro ou soluções de reidratação oral para repor os líquidos perdidos.

Higiene rigorosa - Lave as mãos frequentemente com água e sabão por pelo menos 20 segundos, especialmente após usar o banheiro, trocar fraldas, ou antes, de manusear alimentos - Álcool em gel pode ser usado como complemento, mas não substitui a eficácia do sabão contra o vírus.

Desinfecção de ambientes - O norovírus é resistente a muitos produtos de limpeza comuns. Para eliminar o vírus de superfícies, utilize soluções de água sanitária (com cloro ativo) em concentração adequada.

Cuidados ao preparar alimentos - Lave bem frutas, verduras e legumes antes do consumo - Cozinhe frutos-do-mar e outros alimentos em temperaturas adequadas para eliminar possíveis partículas virais - Evite cozinhar para outras pessoas se estiver doente.

Isolamento temporário - Indivíduos infectados devem evitar contato próximo com outras pessoas por pelo menos 48 horas após o desaparecimento dos sintomas, pois o vírus ainda pode ser transmitido.

Quem está mais vulnerável - Embora o norovírus possa infectar qualquer pessoa, crianças pequenas, idosos e pessoas com o sistema imunológico comprometido são mais suscetíveis a complicações graves, como desidratação severa. Em locais como creches, hospitais e cruzeiros, surtos podem se espalhar rapidamente, exigindo medidas mais rigorosas de controle.

Quando buscar ajuda médica - Embora a maioria das infecções pelo norovírus desapareça em poucos dias, é importante procurar atendimento médico caso ocorram sintomas de desidratação grave, como boca seca, tonturas, pouca ou nenhuma urina, ou se os vômitos e a diarreia persistirem por mais de três dias.

Prevenir o norovírus depende, acima de tudo, de boas práticas de higiene e manipulação de alimentos. Em caso de infecção, o foco deve ser na hidratação e no isolamento para evitar a disseminação. Entender como o vírus é transmitido é o primeiro passo para combater sua rápida propagação e proteger a saúde de todos ao redor.